Fisioterapia Pós-Parto

Fisioterapia Pós-Parto

Todas as mulheres, logo após o parto, deveriam ser acompanhadas pelo fisioterapeuta, objetivando uma melhor recuperação, independente do tipo de parto realizado.

Quais são as principais alterações que podem ocorrer nesse período?
Dor no local da incisão (cesárea, episiotomia ou laceração), edema, incontinência urinária, diástase abdominal.

Quais são os objetivos da Fisioterapia no pós-parto?

Pós-Parto inicial: reduzir edema, reduzir dor e prevenir aderências, trabalhar músculos do assoalho pélvico. Pós-Parto Tardio: avaliar existência de diástase do reto abdominal, aumentar a força e restaurar o tônus muscular, desenvolver força nos membros superiores paras os cuidados com o bebê,

Como são as sessões?
Inicialmente é realizada uma entrevista precedida por uma avaliação fisioterapêutica. As sessões são realizadas uma ou mais vezes por semanas (de acordo com avaliação), com duração de 60 minutos.

Quais são os recursos utilizados?
Eletroterapia para alívio da dor, exercícios abdominais suaves com suporte da incisão, mobilização da cicatriz, orientação postural, conscientização corporal, fortalecimento do assoalho pélvico, exercício físico (alongamento, fortalecimento), massagem relaxante, drenagem linfática.

Quando procurar?
Em casos de indicação médica; Quando achar necessário realizar cuidados com o corpo; Se ocorrer presença de dor/ alterações músculo-esqueléticas.

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Música ajuda desenvolvimento de bebês prematuros, diz estudo

Música ajuda desenvolvimento de bebês prematuros, diz estudo

Pesquisa canadense sugere que música reduz dores e estimula alimentação oral.

Uma pesquisa canadense sugere que os hospitais que tocam música para bebês prematuros ajudam no desenvolvimento destas crianças. De acordo com o estudo da Universidade de Alberta, a música pode acalmar os bebês e os pais, além de acelerar o ganho de peso e diminuir o tempo de permanência no hospital.

A música também teria efeitos benéficos em outros aspectos fisiológicos, como o batimento cardíaco e a taxa respiratória. A equipe canadense analisou nove estudos e descobriu que a música também reduz a dor e estimula a alimentação oral.

"Existem provas preliminares que sugerem que a música pode ter efeitos benéficos em termos de parâmetros fisiológicos, estados de comportamento e redução da dor durante procedimentos médicos dolorosos", afirmaram o autor do estudo, Manoj Kumar, e sua equipe de pesquisadores. "Mas, enquanto existem provas preliminares de alguns benefícios terapêuticos da música para indicações específicas, estes benefícios precisam ser confirmados em testes de alta qualidade."

'Muito interessante'
Para o professor de obstetrícia Andrew Shennan, da organização de caridade britânica voltada para bebês Tommy, "as provas preliminares de que a música tocada para bebês prematuros pode ter efeitos positivos no comportamento e na (redução da) dor é muito interessante."

"Nascimentos prematuros aumentaram nos últimos anos e continuam sendo um grande problema na Grã-Bretanha, algumas vezes resultando em problemas de saúde de longo prazo na vida da criança, incluindo paralisia cerebral, surdez, cegueira, problema pulmonar crônico, dificuldades de aprendizado e comportamento", afirmou
"Apesar de mais pesquisas serem necessárias nesta área, o estudo mostra que existem formas simples e baratas de garantir benefícios para a saúde de bebês prematuros", acrescentou.

Existem uma série de fatores que podem aumentar o risco de nascimentos prematuros, incluindo mães fumantes, infecções no útero, gravidez de gêmeos ou trigêmeos. A pesquisa foi publicada na revista especializada "Archives of Disease in Childhood".

Fonte: G1

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Bebê morre e outros 13 ficam doentes em UTI de hospital da Unicamp

Bebê morre e outros 13 ficam doentes em UTI de hospital da Unicamp

Suposto surto de doença ocorreu em hospital de Campinas. UTI neonatal de Hospital da Mulher da Unicamp foi interditada.

Um recém-nascido morreu e outros 13 bebês estão doentes na UTI neonatal do Centro de Atenção Integral à Saúde da Mulher, no Hospital da Mulher da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), a 93 km de São Paulo. A UTI foi interditada com suspeita de contaminação devido a um surto de infecção respiratória. Nesta quinta-feira (28), o hospital deixou de realizar partos. Os recém-nascidos estão em estado grave e sendo monitorados.

Segundo informações da EPTV, afiliada da TV Globo em Campinas, a infecção foi confirmada nesta quinta-feira (28) pelo diretor executivo do hospital, Osvaldo da Rocha Gracioto. O vírus responsável pela infecção é comum no inverno e provoca sintomas parecidos com o de uma pneumonia. No início desta tarde, representantes da Secretaria Municipal de Saúde se reuniam na sede do Departamento Regional de Saúde do Estado de São Paulo para definir como vão ficar os atendimentos que aconteceriam no local. O hospital faz cerca de 300 atendimentos por mês.

Fonte: G1

Observações:

As mulheres que estiverem em trabalho de parto devem procurar a Maternidade Campinas ou o hospital da PUCC.

A interrupção dos atendimentos não tem prazo para terminar. Esperamos que seja liberado o mais rápido possível.

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Exposição Fotográfica - Semana Mundial pelo Respeito ao Nascimento

Exposição Fotográfica - Semana Mundial pelo Respeito ao Nascimento

É com muita alegria que venho divulgar e convidá-los para:

Exposição Fotográfica em Comemoração a Semana Mundial Pelo Respeito ao Nascimento

Esse evento é muito importante e neste ano temos como tema:

Fim das Cesáreas Desnecessárias!

Campinas precisa de eventos como esse! Venha se informar!

Exposição de fotos: 01 a 10 de junho

Horário de funcionamento do espaço: das 8h às 17h*
* nos dias 02, 04, 05, 08 e 09 a exposição terá seu horário estendido até as 21h

Palestras: 05 e 08 de junho 19 h

Sou integrante da Parto do Princípio e estou organizando esse evento com a integrante/amiga Renata Olah! Gostaria de agradecer pelo convite para realizarmos a exposição juntas!

Também gostaria de agradecer as pessoas que nos ajudaram a tornar esse evento possível:

- Cenapec

- Print Company

- DuoPaper

- Bernadete Faria

*Se alguém quiser colaborar com a exposição do ano que vem - entre em contato.

Informações Parto do Princípio:

http://www.partodoprincipio.com.br/

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Shantala

Shantala

Frédérick Leboyer (médico francês) encontrou Shantala, uma mulher paralítica que tinha 2 filhos em Calcutá! Ela estava em uma manhã ensolarada, sentada no chão massageando seu bebê.

Shantala encantou Leboyer com um espetáculo da mais pura Beleza! Pela forma afetuosa, amorosa, concentrada, com que se dedicava à massagem do bebê.

“Parecia um ritual, um balé, devido tanta harmonia e ritmo exato, embora de extrema lentidão”.

Para ela tudo isso não se passava de uma simples tarefa diária, pois na Índia essa tradição é passada de mãe para filha.

Quando Shantala terminou a massagem Leboyer pediu permissão para fotografá-la. Ele voltou ao local vários dias, fotografou, gravou imagens e registrou a forma correta de realizar os movimentos.

Posteriormente Leboyer relatou tudo que vivenciou em um livro, chamado “Shantala – uma arte tradicional - massagem para bebês.

Quais são os benefícios da Shantala?
- Protege contra infecções porque acalma o bebê, diminuindo o nível de estresse e consequentemente, reduzindo também a quantidade de cortisol circulando no corpo (hormônio que em grande quantidade baixa a imunidade). Raramente o bebê que recebe a massagem diariamente fica doente.

- Ajuda na absorção alimentar, fazendo com que o sistema digestivo dos bebês funcione melhor, acabando com a dificuldade de evacuar, elimina e evita a formação de gases (aliviando as cólicas).

- Como a massagem é feita diariamente é importante manter um ritmo. Atua sobre todo o sistema neurológico equilibrando-o. Desenvolve a coordenação motora e atua ainda sobre a musculatura e articulações. Facilita o sono tranqüilo e profundo.

- A massagem faz com que toda a tensão muscular desapareça, atuando sobre os ligamentos e atingindo o ponto principal da shantala que é a liberação total das tensões e o fluxo de energia, a ponto de no início a criança estar chorando e no final estar dormindo relaxada. Enfim, transforma o bebê num bebê saudável em todos os aspectos, e ele não precisa estar doente para que seja ministrada a massagem pela primeira vez. A idéia é que logo após o primeiro mês de nascimento, já se inicie a prática.

Assista o video!


Fonte:
-Livro: Shantala - uma arte tradicional - massagem para bebês
- Artigo: Shantala - A arte de dar amor
- Site: pro matrix

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Peru faz concurso de dança com grávidas para promover saúde

Peru faz concurso de dança com grávidas para promover saúde

Gostei dessa matéria sobre dança! Quem sabe um dia fazemos algo parecido por aqui!

Mais de 300 gestantes participaram de um concurso de danças em frente a um hospital público de Lima, na capital do Peru. O evento foi realizado pelo governo com a intenção de promover os cuidados básicos de saúde para prevenir eventuais complicações na gravidez e no parto.

Grávidas com desenho na barriga se apresentam em Lima (Foto: Martin Mejia/AP)

Sob o ritmo da cumbia e também do grupo “Village People”, mulheres com seis a oito meses de gestação participaram do show.
“Este é o terceiro ano do concurso, e cada ano temos mais participantes”, afirmou a chefe obstétrica do Hospital Edgardo Rebagliati, Veronica Espinoza, em entrevista ao site milênio.com.

Vestidas com roupas árabes, mulheres dançam em frente a um hospital público na capital peruana (Foto: Martin Mejia/AP)

Fonte: G1

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Matéria do Grupo de Parto Alternativo

Matéria do Grupo de Parto Alternativo

Matéria sobre Automassagem exibida no Programa Mais Você!! Participei dessa gravação que foi filmada no Grupo de Parto Alternativo da Unicamp! Grupo onde realizo trabalho voluntário como Fisioterapeuta e Doula! Vale a pena conferir!

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Exercitar-se na hora do parto reduz chance de cesárea e dor

Exercitar-se na hora do parto reduz chance de cesárea e dor

CLÁUDIA COLLUCCI da Folha de S.Paulo

Praticar exercícios fisioterápicos durante o parto aumenta a tolerância à dor, reduz o uso de fármacos e diminui o tempo até o nascimento do bebê, conclui um estudo feito no Hospital Universitário da USP. Entre as grávidas que fizeram as atividades, o índice de cesarianas ficou em 11%. A média, na instituição, é de 20%.

No SUS, a taxa de cesáreas é de 28% e na rede privada e suplementar chega a 90%. A OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda que o índice seja de, no máximo, 15%.

Na pesquisa, foram avaliadas 132 gestantes do primeiro filho, com gravidez a termo: 70 foram acompanhadas por fisioterapeuta e fizeram os exercícios preconizados no trabalho de parto e outras 62 tiveram acompanhamento obstétrico normal, sem os exercícios. As gestantes do estudo foram orientadas a ficar em várias posições, fazer movimentos articulares e pélvicos, relaxamento do períneo e coordenação do diafragma.

A fisioterapeuta Eliane Bio, autora do estudo, diz que, além da redução do número de cesáreas, os exercícios diminuíram a dor e a duração do trabalho de parto -de 11 para 5 horas. "Nenhuma parturiente do nosso grupo precisou de analgésico." No grupo controle, 62% usaram drogas de analgesia.

No Brasil, exercícios no trabalho de parto estão restritos aos poucos centros médicos que incentivam o parto normal, mas, em países como a Inglaterra e a Alemanha, vigoram há mais de 40 anos. Na França, toda grávida é orientada a fazer ao menos 12 consultas com o fisioterapeuta no pré-natal.

Segundo Bio, os exercícios remetem à livre movimentação que, no passado, a mulher tinha em casa durante o parto. "Temos que estimular as habilidades do corpo da mulher para o parto, prevenindo traumas no períneo, levando a uma vivência menos dolorosa, resgatando a poesia do nascimento."

Segundo ela, os procedimentos fisioterápicos preconizam a participação da mulher em todo o processo de parto, com a livre escolha de posições durante as contrações.

O obstetra Artur Dzik, diretor da Sociedade Brasileira de Reprodução Humana, diz que o estudo é benfeito (prospectivo, randomizado e com um número significativo de voluntárias). "Tudo o que estimula responsavelmente o parto normal é bem-vindo num país com altíssima incidência de cesárea."

Para ele, o ponto principal do trabalho foi ter mostrado que o acompanhamento fisioterápico retarda a necessidade de analgesia, diminuindo o tempo do trabalho de parto.

Na opinião de Renato Kalil, ginecologista e obstetra da Maternidade São Luiz, o mérito do trabalho de Bio é ter "colocado no papel" a eficácia dos exercícios. "Minhas pacientes fazem isso há 22 anos, mas ainda são exceções. Na maioria dos hospitais, a grávida fica deitada esperando a hora da cesárea."

Ele pondera que o trabalho não consegue demonstrar de que forma ocorre o relaxamento provocado pelos exercícios. "Um médico adepto da cesárea diria que seria preciso medir os impulsos elétricos do músculo para comprovar o relaxamento. Mas, na prática, sabemos que a movimentação funciona."

Fonte: http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u555055.shtml

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Massagem Thai Yoga para Gestantes

Massagem Thai Yoga para Gestantes

Massagem Thai é uma técnica que contém elementos de duas importantes Medicinas: Ayurveda e Chinesa.

A aplicação da Massagem Thai para gestantes deve ser feita de forma cuidadosa, por um profissional qualilificado, atento para as necessidades especiais de cada gestante. Há movimentos específicos para cada trimestre da gravidez e outras técnicas podem complementar este trabalho, como: aromaterapia, yoga, pilates e meditações.

Está técnica harmoniza corpo e mente através de movimentos rítmicos e alongamentos gradativos que, pela persistência suave, sem forçar nem gerar dor ou contração, acalmam o sistema nervoso, abrem espaço e dão expansão ao movimento das articulações, aliviando dores e tensões.

Quais são os benefícios?
- Reduz stress e promove relaxamento profundo.
- Propicia, com o toque acolhedor, suporte emocional e conforto.
- Reduz e alivia dores nas articulações, pescoço e costas causadas pelas alterações na postura, fraqueza muscular, tensões e ganho de peso.
- Atua diretamente sobre o sistema nervoso melhorando o sono e digestão.
- Melhora a circulação sanguínea e estimula o sistema linfático.
- Ajuda a manter a elasticidade da pele.
- Promove consciência corporal e relaxamento necessário para um parto ativo.
- Promove a experiência do toque amoroso e acolhedor e estreita os laços mãe/bebê.

Existem contra-indicações para esta massagem?
Em geral a massagem pode ser feita tranquilamente em uma gravidez normal e em mulheres de todas as idades. Algumas contra-indicações devem ser observadas como gravidez de risco ou problemas de pressão alta, nestes casos a atenção é dobrada e são realizados procedimentos suaves, relaxamento e meditações que auxiliam a gestante nesse momento.

Como são as sessões?
Inicialmente é realizada uma avaliação, as sessões são individuais, com uma hora e meia de duração. Além da Massagem Thai outras técnicas são utilizadas de acordo com as necessidades específicas de cada gestante. A massagem é realizada em colchonete ou tatame.

Quando procurar?
No início da gestação; Quando achar necessário realizar cuidados com o corpo; Preparação para o parto; Presença de dor e edema.

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Fisioterapia na Gestação

Fisioterapia na Gestação

As alterações fisiológicas e posturais, que ocorrem na evolução do processo gestacional e que são necessárias para a adaptação do feto, podem causar desconfortos à vida da mulher. A presença de dores nesse período gera limitações em atividades comumente realizadas pela gestante e, conseqüentemente sua qualidade de vida é prejudicada.

Quais são as principais alterações que podem ocorrer nesse período?

Síndrome do túnel do carpo, dor na coluna, dor no quadril, dor púbica (sinfisite), dor no joelho, edema e incontinência urinária.

Quais são os principais objetivos da Fisioterapia?

A Fisioterapia atua nesse momento com o objetivo de melhorar a saúde física das gestantes, reduzir dor e tensões, melhorar a qualidade de vida, reduzir desconfortos músculo-esqueléticos, promover relaxamento, reduzir edema, ganhar força muscular e elasticidade.

Quais são os principais recursos utilizados pelo Fisioterapeuta?

Conscientização corporal, orientação postural, exercício físico (alongamento, fortalecimento), fortalecimento do assoalho pélvico, terapia manual, massoterapia, treino da respiração, atividades de relaxamento, pilates, rpg.

Como são as sessões?

As sessões são realizadas de 1 a 2 vezes por semana, com duração de 60 minutos.

Quando procurar?

Em casos de indicação médica; Se ocorrer presença de dor/ alterações músculo-esqueléticas; perda urinaria.

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Doula - Acompanhante de Parto

Doula - Acompanhante de Parto

O que é Doula?
Doula é uma palavra de origem grega, que significa “serva”. Atualmente, este nome é usado mundialmente para nomear as pessoas que se dedicam a ajudar outras mulheres no momento de dar à luz.

O que a Doula faz?
Oferece suporte físico, emocional e informacional à mulher e a sua família, durante gestação, trabalho de parto, parto e pós-parto.

*Na Gestação – informa o casal sobre as alterações comuns que ocorrem no corpo da mulher durante a gestação. O que esperar do trabalho de parto, parto e pós-parto. Auxilia o casal na elaboração do plano de parto. Ajuda a mulher a se preparar, física e emocionalmente para o parto.

*No Trabalho de Parto - ajuda a mulher encontrar posições confortáveis e propõe utilização de recursos naturais que podem aliviar as dores, como banhos, massagens, caminhadas, relaxamento, entre outros. Explica os termos médicos e os procedimentos hospitalares.

*Após o parto - Oferece apoio e orientações sobre diversos assuntos, especialmente em relação à amamentação.

O que a Doula não faz?
A doula não executa qualquer procedimento médico, não faz exames, não cuida da saúde do recém-nascido. Também não é sua função discutir procedimentos com a equipe ou questionar decisões.

Quais são os benefícios?
Estudos comprovam que a Doula no parto contribui para:
- Redução da necessidade de medicação para alívio da dor.
- Redução do índice de partos vaginais operatórios.
- Redução no índice de cesarianas.
- Redução na duração do trabalho de parto.
- Menor incidência de depressão pós-parto.
- Maior índice de sucesso na amamentação com seis semanas de observação posterior ao parto.

A Doula só acompanha partos normais?
Não, a doula pode ser de grande assistência para mulher e seu marido durante a cesariana, auxiliando a acalmá-los, permanecendo com a mulher após o parto para que o marido possa ficar com o bebê durante os procedimentos iniciais, processando a experiência com o casal após e ajudar no que for preciso.

Quando a mulher deve procurar uma doula?
No início da gestação ou quando achar necessário.

Como funciona?
O pacote inclui 2 visitas domiciliares durante a gestação + trabalho de parto completo (domiciliar - hospitalar) + 1 visita pós-parto (domiciliar - hospitalar).

Importante saber: A Doula não substitui o médico, a enfermeira, a parteira, o marido ou acompanhante. Ela junta-se a equipe e jamais subtrai qualquer outro profissional vinculado ao nascimento.

Fonte:

www.doula.com.br

Livro: A Doula no Parto

Imagem: www.doulas.org.br

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Mamães!

Mamães!

Desejo a todas as mamães um Feliz dia das Mães!! Para as mamães que ainda estão aguardando a chegada de seus bebês um presentinho...

Lembre-se...que a chegada de um bebê ao mundo é um presente inestimável. Uma nova vida é uma nova fonte de esperança, uma possibilidade de caminho da humanidade.

Parabéns pela oportunidade de gerar novas vidas!

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Apresentação

Apresentação

O Espaço
Esse é um blog destinado a todas as pessoas, principalmente gestantes e familiares, que buscam informações sobre como melhorar a qualidade de vida e bem-estar durante a gestação e pós-parto.

Objetivo
Acolher e ajudar mulheres e familiares, durante a gestação ou pós-parto, a viver com plenitude todos os momentos marcantes e especiais, com amor, harmonia, tranquilidade e saúde física e emocional. Oferecendo informações, orientações, dicas, atendimentos, produtos e serviços de qualidade.

Missão
Promover saúde, bem-estar e qualidade de vida. Contribuir para o desenvolvimento de uma vida saudável. Ajudar a aliviar e prevenir alterações físicas e emocionais. Estimular atitudes positivas e conscientes, confiança por si mesmo, pelos outros e pela vida, promovendo atividades de humanização e integração familiar.

Profissional
Fisioterapeuta formada pela Universidade Paulista – Campinas, Doula pela Associação Nacional de Doulas – ANDO. Fez diversos cursos na área, entre eles: Preparação Psicológica e Física para Gestação, Parto, Puerpério e Aleitamento. Trabalha como Fisioterapeuta Voluntária do Grupo de Parto Alternativo da Unicamp. É especialista em Ortopedia e Traumatologia pela Universidade Estadual de Campinas.

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